排骨海带汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.09.07 07:54

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 海带用凉水浸泡30分钟，我用的是袋装的海带丝，如果用大块的海带，可以用蒸锅蒸个三十分钟
• 第二步
  2. 排骨洗净，锅内放入凉水和排骨，焯水，之后过一下凉水
• 第三步
  3. 葱切段，姜切片
• 第四步
  4. 胡萝卜切滚刀块
• 第五步
  5. 锅内放入水，葱和姜，，大火烧开，撇去浮沫
• 第六步
  6. 加入海带和胡萝卜，小火煮2个小时
• 第七步
  7. 加入胡椒粉，盐，调味，即可出锅

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