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花豆蹄花汤
花豆蹄花汤

花豆蹄花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.09.18 01:13

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主料

  • 猪蹄一个
  • 花豆 :100

辅料

  • 姜片 :3片
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 猪蹄洗干净,加料飞水。
  • 第二步
    2. 花豆提前一晚上泡发。
  • 第三步
    3. 飞过水的猪蹄加花豆姜放入炖盅加水没过原材料,炖2至3小时至软烂。
  • 第四步
    4. 炖好后调入入盐,洒上葱花,开吃。猪蹄肉软糯花豆粉粉的入口即化相当好吃。

烹饪技巧

  • 花豆可采用新鲜的和晒干的成品,新鲜的直接煮着就可以吃了,干花豆要提前浸泡6小时左右,冬天要久一点,夏天可以时间短一点。这个豆炖烂后很粉入口即化。还有猪蹄一定要飞水,要不然汤不够清甜,颜色也不好看。炖的时候一定要炖够时间,至少水开后再炖2小时,要不然猪蹄不够软烂不好吃。

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食尚文文

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