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绿豆汤糖水
绿豆汤糖水

绿豆汤糖水

准备时间:6分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.08.09 04:32

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主料

  • 绿豆( :适量)
  • 开水( :适量)
  • 糖( :适量)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 绿豆要清洗干净,先泡一会,烧开水。再放进去煲。
  • 第二步
    2. 烧开水,绿豆要先泡一会,才容易烂,等烧开水后放进去煲十分钟左右,把火关掉,再焗半个小时左右绿豆就融了。这道绿豆汤添加了一点点红豆进去。
  • 第三步
    3. 最后放糖下去就可以了。

烹饪技巧

  • 绿豆要清洗干净,泡一会,烧开水,放绿豆进去,煲十分钟,然后关火,焗半个小时,绿豆很快就烂了。不能吃太多,过量对健康也不好。也可以搭配其他食物,豆类,一起煲汤,红豆,肉类(放盐),都可以。

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