小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.11.23 07:12

  • 1583人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将食材洗净
  • 第二步
    2. 开小火烧油,并放入姜片
  • 第三步
    3. 等姜片爆出香气后,把鱼放在姜上,用小火煎至金黄色,姜片垫底一是去腥,其次是防止鱼皮粘锅
  • 第四步
    4. 煎鱼时下1勺盐,等煎至金黄后,加入开水,用大火煮5分钟。
  • 第五步
    5. 倒入汤锅中,放入豆腐,胡椒快炖40分钟。时间越长汤水越浓。没有汤锅就直接用煎锅开中火煲30分钟。

烹饪技巧

  • 煮汤时要先下胡椒,最后放盐,豆腐和胡椒的味道才能最好的结合,使汤味更香浓,豆腐也好吃

11

收藏

分享
菜也疯狂

菜也疯狂

共有287个成果

TA的其他成果

五花肉蒸碗
凤梨酥
曾氏肉棕
新奥尔良烤翅
荠菜粉的做法
法式吐司
鲫鱼豆腐汤
红烧肉
查看全部
鲫鱼豆腐汤做法 鲫鱼豆腐汤做法
15
已被3324人参考

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌……

包含食材