营养早餐

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.20 04:06

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主料

• 面包 ：适量
• 鸡蛋 ：适量
• 肉酱 ：适量
• 西红柿 ：适量

辅料

• 盐 ：一点

具体步骤

• 第一步
  1. 煎鸡蛋 加盐 在面包上涂抹肉酱 加一个煎好的蛋
• 第二步
  2. 另一个面包上扑好西红柿 放入烤箱 100度 10分钟

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五分钟营养早餐

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