桂圆花生红枣粥

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.10.25 06:23

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 大米淘洗干净
• 第二步
  2. 花生洗净，泡水泡一会。
• 第三步
  3. 山药去皮切块，没有这个食材可以忽略这不！
• 第四步
  4. 大枣，枸杞洗净。
• 第五步
  5. 桂圆干去壳，留肉、花瓣洗净。
• 第六步
  6. 所有食材准备好，放入压力锅内，加入水。
• 第七步
  7. 选择稀饭粥！接下来就等待香喷喷的粥喽！
• 第八步
  8. 好了的时候加入红糖，搅拌下，红糖补血。
• 第九步
  9. 大功告成，很好吃哦！

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花生红枣粥

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花生红枣粥，这个粥不仅味道好，而且营养也是非常全面的，花生的可以给人体补血，而红枣不仅可以补血还可以补气，养颜可以说是非常好的一道粥，而这道粥的味道也是非常好的……

包含食材

• 粳米
• 红枣

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