小伙伴野餐之「紫菜包饭」

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.21 05:05

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主料

• 米饭 ：适量 4卷2杯米
• 海苔紫菜 ：每卷一张
• 鸡蛋 ：两只
• 红萝卜 ：一只
• 黄瓜 ：半根
• 午餐肉 ：半块切成段
• 韩国腌鱿鱼 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 芝士粉 ：可无 适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 全部材料就在这里了，米饭刚煮好就可以放上油和盐拌均匀更方便哦? 买回黄瓜，红萝卜，午餐肉也全部切成条状
• 第二步
  2. 拌好鸡蛋就可以摊个蛋饼也切成条状
• 第三步
  3. 红萝卜稍微炒软一下就可以了
• 第四步
  4. 在竹帘上面放上紫菜，把拌好的米饭尽量均匀铺在紫菜上面。在按顺序放上各种材料，尽量放的紧密一些，大概在饭面的二分之一处就可以了。个人喜好还可以加上芝士粉哦?
• 第五步
  5. 慢慢卷好之后，可以在边缘的紫菜抹上清水在卷起来。全部卷在竹帘里再用手握一下，使切的时候食材不容易散开。切的时候最好旁边放一块干净的餐布，每切一刀就擦一下刀刃，让每一块的切口都整整齐齐。
• 第六步
  6. 这是成品

烹饪技巧

• 煮米饭的时候放了碎黑椒粒进去，煮出来的米饭拌上盐更有风味哦

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紫菜包饭的做法

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