蒜香鸡胸肉

准备时间:8分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.11 07:44

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主料

• 鸡胸肉 ：250
• 土豆 ：100

辅料

• 蒜蓉 ：1勺
• 蒜泥汁 ：2勺

具体步骤

• 第一步
  1. 用水洗净鸡胸肉，刀在上面划开！锅内热油爆蒜香后把鸡胸肉扔进去正反煎啊煎！在划开的缝隙里倒进蒜泥汁！（忘记拍过程图了-_-#）
• 第二步
  2. 鸡胸肉差不多7成熟的时候把土豆薄片放进锅，然后继续正反面煎鸡胸肉，差不多5分钟就可以享受美食啦！（祝大家端午节快乐！）

烹饪技巧

• 鸡胸肉比较厚，用刀划开比较入味！

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