家庭版蓝莓山药泥

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.22 06:44

• 1679人看过
• 11
• 收藏

主料

• 山药 ：1个

辅料

• 蓝莓酱 ：1勺
• 蜂蜜 ：半勺
• 盐 ：少许
• 牛奶 ：2勺

具体步骤

• 第一步
  1. 山药一个，去皮（去皮的时候戴上手套，汁液弄到皮肤上会很痒）切段，蒸熟。（我是在做米饭的时候放在上面一起蒸的，省时、省电喔！）
• 第二步
  2. 山药蒸好用勺压成泥，加一点盐，拌匀，加入牛奶，一点点的加，加太多就稀了，不成型了。
• 第三步
  3. 蓝莓酱加上蜂蜜拌匀，如果很稠就加一点凉白开。果酱最好是选带果肉的最佳。（没有蓝莓酱可以换成其它喜欢的果酱）
• 第四步
  4. 山药泥做成自己喜欢的造型摆盘，淋上蓝莓酱就好了！

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

好吃豆豆

共有498个成果

TA的其他成果

查看全部

蓝莓山药泥

22

已被2382人参考

蓝莓山药泥，具有健脾补肺、固肾益精、聪耳明目、益胃补肾等功效，制作原料有蓝莓、山药、奶油等。在夏日里既美味又养生，吃起来酸甜可口，是一道不可多得的甜品。大家都知……

包含食材

• 蓝莓
• 山药

相关做法

蓝莓 山药

• 
  蓝莓果酒
  14人点赞
• 
  美味蓝莓酸奶
  11人点赞
• 
  爽口蓝莓汁
  12人点赞

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

全部其他的“蓝莓山药泥”做法

• 
  小兔快跑
• 
  煎饼小屋
• 
  围着外婆的小厨房
• 
  三宝饭桌

家庭版蓝莓山药泥评论

评论

• 
  蓝莓酒

  蓝莓酒其实是一种果酒，喝起来人体没有多大的坏处。蓝莓酒是利用……

• 
  蓝莓酸奶雪糕

  蓝莓酸奶雪糕是一道酸奶，蓝莓，冰淇淋粉一起做出来的食物。很美……

• 
  蓝莓汁

  蓝莓汁是一款美味而且健康的休闲饮品，蓝莓的营养价值十分的高，……

• 
  莲藕蓝莓柚子膏

  莲藕蓝莓柚子糕，这是一种由蔬菜莲藕和水果中的蓝莓和柚子还有面……