女性必看-补血止血的水煮花生

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.11.12 04:58

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主料

• 红衣花生 ：500
• 盐 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 花生洗净外壳的泥沙，沥干水备用。
• 第二步
  2. 锅内放入清水，放入两大匙羹盐（我是用电饭锅煮的哈）。煮25分钟后关火，浸泡1个小时。（浸泡后的花生特别的好吃，既入味又爽口。味道和买的一样棒）

烹饪技巧

• 如果有跌打扭伤或中老年人消化较弱者、胆囊切除者尽量少吃。吃不完的花生要用保鲜袋包好放冰箱保鲜喔，天气热放常温很容易变质的。

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水煮花生的做法

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水煮花生的做法十分的简单，花生用水洗干净，把处理好的花生放入到高压锅当中，将水倒入锅中，盖过花生，放入适量的盐，将盐搅拌均匀，该上锅盖蒸煮20分钟，等高压锅放完……

包含食材

• 花生

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