健康小点心：南瓜做的南瓜饼～

准备时间:60分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2019.03.16 07:12

• 1828人看过
• 13
• 收藏

主料

• 南瓜 ：适量
• 糯米粉 ：适量

辅料

• 白砂糖 ：适量
• 葡萄干 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 先把南瓜隔水蒸熟，压成泥加糯米粉和适量白糖（糖的多少可根据自己口味而定）揉成光滑的面团（注意不要加水在面团里，面团揉的要硬些不能太软了，太软会蒸塌下去的）～
• 第二步
  2. 把揉好的面团分成若干个大小差不多乒乓球大小的面团，再揉成圆（面团里面可以包豆沙馅儿同样很好吃）～
• 第三步
  3. 用勺子的柄在面团上压几道像南瓜的印子，在每个小南瓜的中间都嵌个葡萄干做南瓜的藤头（我家没葡萄干了就没嵌了，我是蒸好了家里有茶馓我用那个做藤头的）～
• 第四步
  4. 最后蒸锅里抹上一点油，上锅蒸大概15分钟的样子即可！

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

婷婷的食博客

共有487个成果

TA的其他成果

查看全部

低糖南瓜饼

12

已被1722人参考

我这个人超爱吃南瓜饼了，但是因为南瓜饼含糖量比较高，而且比较油腻，所以想吃又不敢多吃，不吃又忍不住诱惑，于是为了自己的胃，所以我就宅在厨房苦心专研，终于发明了这……

包含食材

• 南瓜

相关做法

南瓜

• 
  自制南瓜饼
  11人点赞
• 
  南瓜饼的做法
  36人点赞
• 
  南瓜饼
  9人点赞

全部其他的“低糖南瓜饼”做法

• 
  豆子鸡爪
• 
  一品轩
• 
  兰花饭香
• 
  豆芽菜

健康小点心：南瓜做的南瓜饼～评论

发表评论需要登录

评论

• 
  南瓜饼

  南瓜饼，相信很多人都很熟悉了，可能不是家常菜，但是在馆子里肯……

• 
  南瓜饼的做法

  南瓜饼的做法十分简单，一般是用南瓜及糯米制作而成的，南瓜有补……

• 
  南瓜馒头

  南瓜馒头是一款美味而且健康的休闲包点，南瓜的营养价值十分的高……

• 
  蒸南瓜

  蒸南瓜这道菜品制作起来比较简便快捷，制作成熟之后南瓜的味道特……