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干烧平鱼(鲳鱼)
干烧平鱼(鲳鱼)

干烧平鱼(鲳鱼)

准备时间:
烹饪时间:17分钟
发布时间:2018.09.18 04:53

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 平鱼洗净沥干水份,背部打花刀备用。洋葱切粒,姜切片。
  • 第二步
    2. 起锅,先将鱼煎一下。为了鱼可以完整无损,鱼皮不会掉,我们一定要等一面煎至微焦呈金黄色再煎另一面。
  • 第三步
    3. 煎至两面金黄捞出备用。
  • 第四步
    4. 将煎鱼的油倒掉换上新油,然后有热放入胡萝卜煸炒片刻。
  • 第五步
    5. 再来一大勺郫县辣酱。
  • 第六步
    6. 放入洋葱粒炒出香味。
  • 第七步
    7. 待炒出红油后,将花椒、大料、姜片及蒜瓣一同放入煸炒出香味。然后加少许开水。水不用太多,与鱼平行就可以了。
  • 第八步
    8. 放入鱼,中火炖至10分钟左右,中途要用小勺子不停的往鱼上淋汁。
  • 第九步
    9. 最后将鱼捞出装入盘中,放入蒜苗大火收汤至粘稠,少勾些薄芡,然后淋少许香油即可关火。
  • 第十步
    10. 将汤汁均匀淋在鱼上就大功告成啦!

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挑剔的味蕾

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