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清香的冬瓜海带汤
清香的冬瓜海带汤

清香的冬瓜海带汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.07 05:11

口味清淡的人可以试试冬瓜海带汤,水分充足,清香可口的冬瓜被煮得香软,海带带着海风的味道,一点咸,一点腥,柔韧爽滑,热量低且充满胶质、矿物质,比一般纤维更容易消化吸收。撒点葱花提味,舀一碗喝,在夏日傍晚感受田野微风拂过胃的感觉。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解一
    第一步
    1.准备猪骨。
  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解二
    第二步
    2.将猪骨用水烧开出血污之后倒出来清洗干净换水再烧开。
  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解三
    第三步
    3.将干海带泡软之后清洗干净。
  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解四
    第四步
    4.将猪骨熬一小时。
  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解五
    第五步
    5.放入冬瓜边角料和海带加适量盐调味大火烧开即可。
  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解六
    第六步
    6.由于冬瓜都是些边角料所以很块就熟透。烧开即可熄火,煮的时间长了,冬瓜就太烂了。呵呵。
  • 清香的冬瓜海带汤的做法图解七
    第七步
    7.煮好的“海带冬瓜汤”清香滋润,不错!

烹饪技巧

  • 熬汤主要将猪骨熬的时间长些,最后才放入其他食材。

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冬瓜海带汤 冬瓜海带汤
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