有时候为了工作应酬，交际应酬，总会喝一些酒，酒喝多了就容易胃难受，那么酒喝多了胃难受怎么办呢？该吃什么比较好呢，现在很多人都避免不了喝酒，所以很多时候会造成胃不舒服，所以今天就来了解一下酒喝多了该吃什么比较好，什么会缓解症状。
酒喝多了胃难受怎么办？该吃什么呢？
喝酒之后出现胃难受是比较正常的，特别是酒喝多了胃难受怎么办。这是因为在喝酒之后酒精对胃黏膜造成的刺激或者是酒精造成胃黏膜损伤等引起的。如果是喝酒后胃难受，可以通过对胃部进行按摩或者是通过食疗等方法进行缓解。下面详细给大家呈现喝酒之后出现胃难受的处理方法。
1、开水
如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。
2、牛奶
牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。家里有奶粉的，也可以喝一杯，一样可以保护胃粘膜，而且温水冲泡更有助于暖胃，所以喜欢喝酒的人家里备一罐卡布瑞克是很有必的。
3、豆腐
豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
4、解酒药
当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。
5、西红柿汁
喝酒的过程中或者是喝酒之后如果是出现胃难受的情况，可以喝酸奶帮助缓解不适。酸奶中的酸性物质能够有效中和酒精，帮助减少酒精在体内的停留时间。另外酸奶还能够给胃黏膜形成保护层，在喝酒前喝酸奶，能够帮助预防胃黏膜受到刺激或是损伤引起的胃难受。
6、橄榄
喝醉酒之后的1个小时是让人最难受的时候，这个时候酒精的作用发挥到最大。，吃几颗橄榄能够帮助缓解胃难受。或者是将橄榄肉剥下来与小米一起煮成粥饮用也能够帮助缓解胃部不适。
7、芹菜汁
很多人在饮酒后都会出现颜面发红的情况，因此除了要知道饮酒后胃难受怎么办只为，同时还要知道如何去缓解颜面发红的情况。专家指出，在这个时候应该喝点芹菜汁，这是由于芹菜中含有大量的b族维生素，能够起到很好的分解酒精的工效。
酒喝多了胃难受怎么办，还是要多喝点牛奶，蜂蜜之类的，这样有助于缓解胃部不舒服，还可以缓解头痛，酒喝多了容易伤身，还是不要经常喝酒的比较好。而且也不利于身体健康，酒喝多了容易引发一些病症，那么今天的分享就到这里了，大家一定要注意。
