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豆皮

豆皮

豆皮,属于湖北著名小吃,主要原料有绿豆、米桨、鸡蛋等。比较著名的有三鲜豆皮、恩施豆皮、武汉豆皮。口味香,富含蛋白、矿物质等,对心血管方面的疾病有很好的预防作用。体虚肥胖者少食。

  • 1/豆皮的功效与作用

    补充营养;防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏;防止骨质酥松、促进骨骼发育。

  • 2/如何挑选豆皮

    优质豆腐皮皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,浸泡后柔软不粘,表面光滑。

  • 3/豆皮的保存方法

    3-7天