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冬瓜

冬瓜

葫芦科,冬瓜属。夏天为生长季节,是一种体型较大的蔬菜,口感清爽,味甘,微寒,无毒。冬瓜全部都可服用,其肉白可食用,瓜子、瓜皮、瓜藤、叶均可做药用,具有积热消渴、通尿利便、美白养颜等功效。冬瓜多烹饪在中,味道鲜美。

  • 冬瓜的作用和功效,冬瓜竟有这么多好处

    冬瓜的作用和功效,冬瓜竟有这么多好处

    冬瓜是一种非常常见的蔬菜,它的含糖量非常多,而且水分充足。当冬瓜配在菜肴当中有多种做法,冬瓜吃起来不会发胖,是一种很不错的减肥食材。冬瓜还有一定的药用价值,下面就给大家介绍一下冬瓜的作用和功效。一、冬瓜的作用和功效,冬瓜竟有这么多好处1.冬瓜中的维生素c含量较高,而且具有一定的钾和钠的微量元素,因此冬瓜具有一定的降血糖和降血压的作用,非常适合高血压的患者们进行食用。2.冬瓜的含糖量比较低,而且冬瓜

  • 冬瓜的禁忌与最佳搭配,原来搭配这些吃有这种好处!

    冬瓜的禁忌与最佳搭配,原来搭配这些吃有这种好处!

    冬瓜是我们大家在日常生活中一种常见的蔬菜,冬瓜既可以做成菜,又可以制作成甜品,得到了很多人的喜欢。不仅味道好,而且营养价值也不错。但是冬瓜也是有禁忌的你们知道吗?今天小编就来给大家详细说说冬瓜的禁忌与最佳搭配的食物。冬瓜的禁忌与最佳搭配1.冬瓜的禁忌第一点:煮冬瓜的时候不能放醋。因为醋会使冬瓜里的营养成分流失掉,从而降低了冬瓜的营养价值,所以在炒冬瓜的时候最好别放醋;第二点:冬瓜最好别和鲫鱼一起煮

  • 冬瓜祛湿茶,冬瓜茶的适用人群

    冬瓜祛湿茶,冬瓜茶的适用人群

    冬瓜祛湿茶,是否知道了冬瓜茶的作用。我的味道是非常合,我的性格都特别的喜欢喝这种茶。不知道大家是不是非常的希望的。冬瓜茶的作用是非常多的如果大家喜欢的话可以去喝味道特别的鲜美如果大家喜欢的话,可以经常去喝,记住了吗冬瓜祛湿茶,冬瓜茶的功效冬瓜茶是由冬瓜泡的茶,具有很好的保健作用,那么冬瓜茶有哪些功效和作用呢?冬瓜茶并不是所有人都适宜喝的,你知道有哪些人适宜喝冬瓜茶吗,又有哪些人不能喝呢?有很多人不

  • 如何挑选冬瓜

    如何挑选冬瓜

    大家吃过冬瓜吗,知道如何挑选冬瓜好吃吗,看看这篇文章是怎么为我们介绍冬瓜这款美食的,对于爱吃冬瓜的人来说,这是一篇非常不错的文章哟,还介绍了冬瓜的营养价值和药用价值,以及多吃冬瓜对于人体的一些好处,不错的文章。一、如何挑选冬瓜1、好的冬瓜外形要匀称、没有斑点,肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。2、做炒冬瓜,要挑深绿皮的。这种冬瓜

  • 炒冬瓜的做法有哪些

    炒冬瓜的做法有哪些

    冬瓜是一种营养健康的蔬菜,冬瓜个头大、水分多,富含人体所需的多种维生素,同时在补充人体水分方面也有显著作用。冬瓜的做法有很多,不仅可以炒着吃和还可以煮着吃,炒冬瓜口感清脆,特别适合夏天食用。下面,小编就为大家介绍一下炒冬瓜的做法。一、炒冬瓜的做法1、准备主料冬瓜800g葱2g。因为冬瓜还有大量水分,炒后冬瓜会出现缩水现象,因此我们可以适量多准备一点冬瓜。2、准备辅料大蒜2g鸡精适量,生抽适量油适量

  • 冬瓜能不能生吃

    冬瓜能不能生吃

    了解了冬瓜能不能生吃以后,大家可以选择自己喜欢的方式吃,本文还介绍了冬瓜的具体的做法,冬瓜的食用好处,以及冬瓜的禁忌,让我们对冬瓜有了更深入的了解,喜欢吃冬瓜的人可以多看看这些和冬瓜有关的知识哟,对我们很有帮助。冬瓜能不能生吃冬瓜可以生吃吗冬瓜是可以生吃的。不过,生吃常常不建议直接食用,而是用冬瓜榨汁后食用,口感也比较好。冬瓜汁中含丰富的丙醇二酸,这种特殊的物质可以使体内的糖类转化成脂肪的几率减少

  • 冬瓜解暑夏日的解暑神器

    冬瓜解暑夏日的解暑神器

    炎热的夏季就要来啦,小伙伴们是否觉得酷暑难耐呢?常言道冬瓜解暑这时候,来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日带来的酷暑气息,所以接下来我就来教大家如何制作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦,想想看,在这么难耐的季节来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜在家即可制作,那是多么的简单快捷啊。一、冬瓜解暑之生冬瓜汁生冬瓜汁能消除体内的“热“从而达到解暑的作用。药物和生冬瓜汁结合使用。工具/原料1、足量的新鲜冬瓜2、纱布3、凉白

  • 冬瓜解暑吗?有什么功效?

    冬瓜解暑吗?有什么功效?

    冬瓜作为一道蔬菜,不仅非常美味,还是一个解暑神器。吃冬瓜不仅可以消暑消肿,还能清热,不少小伙伴在冬天就特别喜欢吃冬瓜。并且冬瓜的做法有很多种,不管是清蒸还是红烧,冬瓜绝对算作一道养颜补品。那么冬瓜除了解暑还有什么功效呢?一、冬瓜解暑吗冬瓜是一种主要分布在亚洲和热带以及亚热带地区的蔬菜。现在中国各地地区都有栽培冬瓜,冬瓜里面含有丰富的蛋白质,糖类以及少量的钙,磷,铁等矿物质,还有富含多种维生素等营养

  • 冬瓜怎么吃减肥,它的减肥吃法有哪些呢?

    冬瓜怎么吃减肥,它的减肥吃法有哪些呢?

    冬瓜有着清凉的特性,被大家所喜爱。在夏季,烹煮菜的时候放入一些冬瓜,可以让菜式变得既养生又不失清甜。冬瓜也是在市场上比较常见的蔬菜之一了,它的多种功效也被列为养生的必要食物之一。不知道你们是否听说过冬瓜减肥法?冬瓜怎么吃减肥,冬瓜的减肥吃法有哪些呢?一、冬瓜怎么吃减肥,冬瓜的减肥吃法有哪些呢?1.冬瓜汤需要准备大骨头、冬瓜、小豆(或者其他豆)首先,需要将冬瓜切成小块,去皮,放入盘子里先装好。其次,

  • 如何做冬瓜汤

    如何做冬瓜汤

    冬瓜的营养价值比较高,功效也比较多,吃法更是比较丰富,那么,大家喜欢喝冬瓜汤吗,知道如何做冬瓜汤吗,看看这篇文章的介绍就会明白冬瓜汤的做法了,冬瓜汤是一款非常滋补的汤,特别适合体质比较弱的人喝,用来养生比较好。如何做冬瓜汤一、玉米冬瓜汤材料:冬瓜250克,玉米粒100克,海米30克,植物油、葱末、姜末、盐、料酒各适量。玉米冬瓜汤的做法1、冬瓜洗净,去皮、去瓤,切片备用;玉米粒洗净;海米泡软。2、炒

  • 1/冬瓜的功效与作用

    消渴不止;浮肿喘满;痔疮肿痛;热毒、痱子;肾病、水肿、肝硬化腹水;癌症脚气病;高血压、糖尿病;动脉硬化、冠心病;肥;缺乏维生素C。

  • 2/如何挑选冬瓜

    挑选时用指甲掐一下,皮较硬,肉质致密,种子已成熟变成黄褐色的冬瓜口感好。

  • 3/冬瓜的制作技巧

    1.,煨食,做药膳,捣汁饮;或用生冬瓜外敷。2.冬瓜性凉,不宜生食。3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起汤,效果更明显。

  • 4/冬瓜的保存方法

    4-7天,整个冬瓜可以放在常温下保存;切开后,用保鲜膜包起后,放在冰箱的蔬果室内保存。

  • 5/冬瓜的适合体质

    阳虚质体质应忌食或少食;一般人群均可食用。