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麸皮

麸皮

有的小伙伴,还不知道,麸皮究竟是什么东西呢,其实就是小麦的外表皮哦。是不是可以看到满眼的粗粗的纤维呢。以前农村都用来喂猪,真是可惜了,暴殄天物啊。现在用来做全麦面包多好。也算是为健康生活生产出来的产品哦。大家自己可以在家做面包的时候,放一点进去。

  • 1/麸皮的功效与作用

    有改善大便秘结、预防结肠癌、直肠癌及乳腺癌、使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢的功效。

  • 2/如何挑选麸皮

    根据国家标准挑选时应注意,水分小于14%,粗灰份小于7%,粗蛋白大于14%,粗纤维小于10%

  • 3/麸皮的制作技巧

    蒸馒头时,适量放一些麦麸,有好吃,又有营养。