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紫甘蓝色拉
紫甘蓝色拉
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紫甘蓝色拉

美味度:
紫甘蓝色拉是沙拉里面最常见的一种,紫甘蓝生吃会少一点味道,比较涩,但是如果做成沙拉来吃,味道会完全提升一个档次,紫甘蓝富含的营养元素和微量元素都是很高的,所以凉拌着做成沙拉来吃,是紫甘蓝保存原始营养的一个最好的方法。
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