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黑木耳炒莲藕
黑木耳炒莲藕
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黑木耳炒莲藕

美味度:
黑木耳炒莲藕是一道很家常的菜,不仅清脆爽口而且营养价值极其高。白色的莲藕和黑色的木耳再加上几块绿色的青椒,色泽清爽,老少皆宜。黑木耳具有软化血管的作用,莲藕可以养胃,两者搭配营养丰富。这道菜很适合做饭的初学者,既简单,又营养均衡搭配。
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