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茵陈鸭肉汤 ：夏季祛湿热不做黄脸婆
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茵陈鸭肉汤
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1.夏天主养心祛湿热为主，平时饮食多喝汤水保证体内津液充足，才能确保体内阴阳平衡防止上火。2.鸭肉中的胆固醇含量相对不是很高，所以肥胖者也可以适当吃一些瘦鸭或柴鸭。
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茵陈蒿
姜
