健康美食之土豆丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

• 土豆 ：1个

辅料

• 番茄 ：4个
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料如左图：土豆一个，小番茄4个。
• 
  第二步
  2.土豆切丝，小番茄一分为四。
• 
  第三步
  3.将土豆在水下冲洗下，可以减少淀粉量。
• 
  第四步
  4.锅中放入适量油，将土豆丝倒入翻炒。
• 
  第五步
  5.炒至七分熟放入适量盐及调料翻炒。再加入小番茄翻炒几下即可。

烹饪技巧

• 1、土豆丝可以用土豆擦擦。2、可以用西红柿来做。3、可以放些葱花。

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