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养胃的小米地瓜粥
养胃的小米地瓜粥

养胃的小米地瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好适量的小米
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.把小米用水淘干净
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.锅中加入适量的水烧开
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.待水烧开之后把淘好的米下锅
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.准备好一块地瓜
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.地瓜洗干净去皮
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解七
    第七步
    7.用刀把地瓜切成丁
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解八
    第八步
    8.把切好的地瓜丁倒入锅中
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解九
    第九步
    9.待小米熬熟即可端锅
  • 养胃的小米地瓜粥的做法图解十
    第十步
    10.盛入碗中食用

烹饪技巧

  • 如果小米和红枣莲子熬在一块,营养价值就更高了

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