肉沫蒸蛋

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.29 05:28

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主料

• 瘦肉 ：100g
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备原料
• 
  第二步
  2.鸡蛋打散，加入两倍鸡蛋的水量
• 
  第三步
  3.用保鲜膜或盘子将鸡蛋盖好上笼蒸制
• 
  第四步
  4.肉、韭菜切末
• 
  第五步
  5.炒制肉末，加入调味料
• 
  第六步
  6.最后后加入韭菜
• 
  第七步
  7.请享用吧

烹饪技巧

• 肉可以切得碎些，以适应宝宝的口感

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包含食材

• 瘦肉
• 鸡蛋

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