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白辣椒炒鸡胗
白辣椒炒鸡胗

白辣椒炒鸡胗

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.09 09:34

白辣椒炒鸡胗是一道湘菜。鸡胗有消食导滞,帮助消化的功效。白辣椒炒鸡胗以鸡胗为主料,再用盐、白、酱油、姜丝等翻炒而成。鸡胗脆嫩入味,再加上白辣椒更是口感脆辣,辣得眼泪能幸福的流出来,喜欢吃辣的绝对能吃得过瘾,当然,吃不了那么辣的可以少放些辣椒。

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主料

  • 白辣椒 :100g
  • 鸡胗 :250g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 白辣椒炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.鸡胗切成薄片后,用姜片,生抽,盐先腌10分钟。 出锅前把姜片捡出来。
  • 白辣椒炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.蒜头切片,白辣椒切成小段。如果白辣椒是用盐腌的,就在鸡胗上放少一些盐。
  • 白辣椒炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热,加油,先把蒜片爆香,把腌好的鸡胗放入烧热的油中,爆炒一会,火开小点后继续炒,鸡胗可以炒久一点入味。最后加入白辣椒拌炒2,3分钟出锅。
  • 白辣椒炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4.最后加入白辣椒拌炒2,3分钟出锅。

烹饪技巧

  • 鸡胗刚下锅会出水,特别是冰冻的,一定要把水炒收干。

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白辣椒炒鸡胗 白辣椒炒鸡胗
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鸡胗是鸡的重要器官的组成,其营养价值也是非常之高,但是它的味道处理不好常常会让人失去食欲,配上白辣椒的翻炒,它原有的腥味会大大降低,对人的身体的益处也有很多,高……