秀色可餐的清炒南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.10 02:03

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主料

• 南瓜 ：350

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜头 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材。
• 
  第二步
  2.南瓜洗净、切皮、切成块备用
• 
  第三步
  3.起油锅，爆香蒜头。
• 
  第四步
  4.倒入南瓜，大火翻炒。
• 
  第五步
  5.翻炒片刻，放盐调味。
• 
  第六步
  6.待南瓜稍软一些再放些水焖一下。
• 
  第七步
  7.焖干水就可以装盘了。
• 
  第八步
  8.成品图一张

烹饪技巧

• 南瓜煮烂一点，糊糊的感觉更好吃。

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