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小米南瓜核桃米糊
小米南瓜核桃米糊

小米南瓜核桃米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

首先把小米洗干净,用热水浸泡十五分钟,然后把南瓜去皮然后切一下,切成片或者丁均可,再剥几个核桃,掰成小块。将所有材料清洗干净后沥干放入九阳豆浆机中,加入适量清水,选择米糊模式,一碗热气腾腾的米糊就可以享用了。嗜甜的人可以在米糊打好之后加入蜂蜜调味,其他人也可以直接喝。

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主料

辅料

  • 葡萄糖粉 :适量

具体步骤

  • 小米南瓜核桃米糊的做法图解一
    第一步
    1.材料,南瓜切小丁
  • 小米南瓜核桃米糊的做法图解二
    第二步
    2.材料洗净后放到豆浆机里加800毫升水
  • 小米南瓜核桃米糊的做法图解三
    第三步
    3.选择益智米糊
  • 小米南瓜核桃米糊的做法图解四
    第四步
    4.按开始,20分钟后就制作好了
  • 小米南瓜核桃米糊的做法图解五
    第五步
    5.倒出碗里加适量葡萄糖粉拌匀

烹饪技巧

  • 也可用细砂糖代替

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魅惑的食觉

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小米南瓜核桃米糊 小米南瓜核桃米糊
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已被2245人参考

这是一道老少皆宜的甜品,适合早餐服用。小米和南瓜是养胃圣品,煮粥放一些小米、南瓜,对胃酸等胃病有很好的效果。核桃对补脑补气有着异常高作用,做成米糊,易吸收,无论……

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