健康美食紫菜丝瓜瘦肉汤

具体步骤

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  第一步
  1.食材：紫菜、丝瓜和瘦肉。
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  第二步
  2.瘦肉洗净，切片。
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  第三步
  3.放入碗中，加入适量的鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油和清水拌匀，腌制30分钟。
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  第四步
  4.丝瓜洗净，去皮，切块。
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  第五步
  5.紫菜洗净，沥干，待用。
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  第六步
  6.预先煮好的猪骨汤。
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  第七步
  7.盖锅盖，大火烧开。
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  第八步
  8.揭盖，放入腌制好的肉片，盖锅盖，大火烧开，煮15分钟。
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  第九步
  9.揭盖，放入丝瓜和紫菜。
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  第十步
  10.放入适量的天津冬菜。
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  第十一步
  11.盖锅盖，大火烧开，煮2分钟。
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  第十二步
  12.揭盖，放入适量的食盐调味。
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  第十三步
  13.即可关火。