口感不错的南瓜胡萝卜粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.20 08:29

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主料

• 胡萝卜 ：200
• 大米 ：150
• 南瓜 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料
• 
  第二步
  2.大米洗净，泡30分钟
• 
  第三步
  3.南瓜、胡萝卜切块
• 
  第四步
  4.兑入适量的水
• 
  第五步
  5.水开放入南瓜、胡萝卜
• 
  第六步
  6.煮20分钟放盐搅拌匀即可

烹饪技巧

• 水开放入几点油有助于胡萝卜的吸收

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