很诱人的香蕉燕麦牛奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.10 08:50

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主料

• 香蕉 ：1根
• 燕麦 ：100
• 牛奶 ：1盒

辅料

• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料：香蕉 燕麦 牛奶
• 
  第二步
  2.香蕉去皮切成段
• 
  第三步
  3.牛奶倒入奶锅中煮沸
• 
  第四步
  4.然后倒入燕麦片煮两分钟
• 
  第五步
  5.放入香蕉继续煮两分钟
• 
  第六步
  6.盛出稍凉后放入蜂蜜拌匀就可以吃啦

烹饪技巧

• 最后放蜂蜜的时候要等冷却一些再放哦，高温会破坏蜂蜜的营养价值。我用的是即食的燕麦片，不需要久煮哦。

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