红枣南瓜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.31 12:04

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主料

• 南瓜 ：300g
• 红枣 ：50g

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好原料，红枣、南瓜、红糖。
• 
  第二步
  2.红枣清洗干净，如果红枣太干，可以提前泡一会。
• 
  第三步
  3.煮锅中加入清水，加入清洗干净的红枣，大火烧沸，小火焖煮十几分钟，煮出红枣香味。
• 
  第四步
  4.南瓜去皮去籽切成小块。
• 
  第五步
  5.煮出枣香味，放入切好的南瓜。
• 
  第六步
  6.炖煮至南瓜绵软，根据自己口味加入红糖即可。

烹饪技巧

• 红枣清洗干净，用清水浸泡一会，更容易煮软，煮出枣香味。

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包含食材

• 红枣
• 南瓜

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