家常菜香辣海带丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.01 11:31

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主料

• 海带丝 ：350

辅料

• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 红辣椒 ：3个
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买来海带丝洗净切合适的长度
• 
  第二步
  2.姜、红辣椒、蒜切好备用
• 
  第三步
  3.起油锅，油热下姜、蒜、红辣椒爆香
• 
  第四步
  4.放入海带大火炒
• 
  第五步
  5.炒个几分钟海带变色放盐、蔬之鲜调味即可出锅

烹饪技巧

• 炒前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。

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