营养丰富的清蒸海鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.02 07:28

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主料

• 海鱼 ：2条

辅料

• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量
• 油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海鱼洗净备用
• 
  第二步
  2.放入适量盐和料酒腌制一会儿
• 
  第三步
  3.将葱段撒在鱼的表面
• 
  第四步
  4.放入适量蚝油
• 
  第五步
  5.在锅中蒸熟
• 
  第六步
  6.另起一锅，放适量油，热后放入葱花，出香味。
• 
  第七步
  7.提前将蒸熟的葱段换成新的葱段，放入适量酱油，浇上热葱油即可。

烹饪技巧

• 鱼提前腌制一下比较入味。海鱼要放料酒，不然会有腥味。

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