西红柿鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:28

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主料

• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 西红柿 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材。
• 
  第二步
  2.西红柿洗净、去皮、切碎。
• 
  第三步
  3.鸡蛋打入碗中。
• 
  第四步
  4.搅拌均匀。
• 
  第五步
  5.锅中倒入油。
• 
  第六步
  6.放入西红柿。
• 
  第七步
  7.放入盐，翻炒西红柿，炒出沙。
• 
  第八步
  8.倒入鸡蛋液，待鸡蛋液凝固再翻炒一下，关火，出锅。

烹饪技巧

• 倒入鸡蛋液后，一定要待鸡蛋液凝固后再翻炒。

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西红柿鸡蛋

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西红柿鸡蛋的口感鲜美，它含有的营养比较高，它是用鸡蛋与西红柿做成的，它们在我们现在生活中经常食用，鸡蛋中含有大量的蛋白质，用它做出来的食物都很不错，西红柿吃起来……

包含食材

• 鸡蛋
• 西红柿

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