#健康食谱#香蕉奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.04 08:38

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主料

• 香蕉 ：1个
• 纯牛奶 ：200ml

辅料

• 柠檬汁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备材料
• 
  第二步
  2.柠檬取半个，香蕉切小块
• 第三步
  3.把香蕉放进料理机的搅拌杯
• 
  第四步
  4.挤入柠檬汁
• 
  第五步
  5.倒入纯牛奶，按“搅拌”功能
• 
  第六步
  6.搅拌好，料理机自动停止，倒入杯中
• 第七步
  7.取片叶子在上头装饰

烹饪技巧

• 水果要用新鲜水果哦，这杯饮品不适合空腹饮用哦。

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香蕉奶昔

7

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香蕉奶昔是一款十分常见的饮品，倍受女生们的追捧与喜爱。工作了大半日，难免有些困乏倦怠，腹中也有几分饿意，这会儿正到了下午茶时分，不如来上一杯香蕉奶昔，香蕉的软糯……

包含食材

• 酸奶
• 香蕉

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