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口感极佳的油焖四季豆
口感极佳的油焖四季豆

口感极佳的油焖四季豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.11 02:01

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 姜末 :5
  • 料酒 :10ml
  • 盐 :适量
  • 蒜末 :10
  • 老抽 :15

具体步骤

  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解一
    第一步
    1.四季豆去老筋洗净。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解二
    第二步
    2.肉剁肉末,姜蒜切末。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解三
    第三步
    3.炒锅倒油爆香姜蒜加入肉末翻炒变色。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解四
    第四步
    4.倒入四季豆大火翻炒。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解五
    第五步
    5.加入料翻炒。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解六
    第六步
    6.加入老抽。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解七
    第七步
    7.然后加入适量的清水。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解八
    第八步
    8.加盖焖烧10分钟。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解九
    第九步
    9.加入盐调味。
  • 口感极佳的油焖四季豆的做法图解十
    第十步
    10.最后水淀粉勾薄芡关火。

烹饪技巧

  • 四季豆要去掉老筋,口感才好。四季豆要大火烧熟,去掉里面的皂角和生物碱,才吃着健康。

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一品轩

一品轩

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