家常菜油焖四季豆

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.06 09:26

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主料

• 四季豆 ：500

辅料

• 鸡精 ：2
• 食用油 ：100ml
• 大蒜辦 ：3粒
• 盐 ：3

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆折好洗净沥干水份。
• 
  第二步
  2.锅烧热放油，等油热后放入四季豆翻炒。
• 
  第三步
  3.四季豆变软后捞出，倒出锅中多余的油。
• 
  第四步
  4.锅内放入蒜茸。
• 
  第五步
  5.放入油炸好的四季豆，放盐炒一会，放鸡精拌匀准备出锅。
• 
  第六步
  6.好了，准备开吃。

烹饪技巧

• 油要烧热哦

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