香瓜罐头

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.01.28 08:55

香瓜罐头的优点在于随时可以吃到甜美的香瓜，不用担心季节性的问题。罐头的优点就是密封和无菌储存，让人可以不管什么季节都有水果食用，而且香瓜还可以生津止渴，它的热量很低，非常适合运动量少和有着减脂需求的人群。

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主料

• 香瓜 ：3个

辅料

• 水 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好香瓜。
• 
  第二步
  2.取出需要的量，去掉外皮。
• 
  第三步
  3.切成两半后，把里面的籽也去掉。
• 
  第四步
  4.切成小块。
• 
  第五步
  5.放进锅中，加入适量的清水，再加入糖，煮沸后，再煮二十分钟。
• 
  第六步
  6.把玻璃瓶子有水煮十分钟消毒，晾干后，把煮好的香瓜连同汤汁一起放进去，经过冰箱冷藏后即可食用。

烹饪技巧

• 冷藏后味道更好哦。

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香瓜罐头

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香瓜罐头不仅制作简单，味道却不简单，而且保质时间长，带给人们的是方便食用和随时可以享受到的美食。香瓜里含有大量的碳水化合物，可消暑清热、生津解渴，香瓜的营养丰富……

包含食材

• 香瓜

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