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笋瓜胡萝卜蛋饼
笋瓜胡萝卜蛋饼

笋瓜胡萝卜蛋饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:18

鸡蛋饼式,我再早餐的时候非常喜欢的一种饼类,今天所说的就是笋瓜,配合着胡萝卜,然后以及鸡蛋做成的蛋饼非常的香酥可口,而且荤素搭配,营养均衡,有助于人体免疫力的提升。适合于一般人群,非常有利于人体的免疫力的提升,以及新陈代谢的树立。

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主料

辅料

具体步骤

  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解一
    第一步
    1.准备笋瓜,这次用半个就可以了。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解二
    第二步
    2.笋瓜切丝。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解三
    第三步
    3.半根胡萝卜切丝。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解四
    第四步
    4.撒少许盐,将胡萝卜和笋瓜丝搅拌均匀。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解五
    第五步
    5.打入两个鸡蛋。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解六
    第六步
    6.倒入一碗面粉,加半碗水,搅拌成稠糊状。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解七
    第七步
    7.开火,平底锅放少许油。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解八
    第八步
    8.倒入面糊,小火慢慢煎熟。
  • 笋瓜胡萝卜蛋饼的做法图解九
    第九步
    9.一面煎好再煎另一面。

烹饪技巧

  • 因为加了鸡蛋,所以面糊做出来会有点泡泡的,如果想摊薄一点,就多放些水把面糊调稀一点。

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