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红焖羊蹄
红焖羊蹄

红焖羊蹄

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.29 08:52

红焖羊蹄这道菜算得上是一道大菜了,很多家庭请宾客时会上这道菜,但是由于羊肉有一股令人讨厌的怪味,所以很多人都不太喜欢,但是用料焖出来,能去除大部分的羊肉的怪气味,对于气血两亏,产后虚亏的病人十分有效,大家可以试试看呢。

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主料

  • 羊蹄 :1500g

辅料

  • 小葱适量
  • 盐 :6g
  • 香菜适量
  • 酱油适量
  • 花椒大料 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 大蒜适量
  • 清水 :适量
  • 适量
  • 红曲米15g
  • 香叶小茴香 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 广东米酒 :适量

具体步骤

  • 红焖羊蹄的做法图解一
    第一步
    1.羊蹄用刀将表面刮一遍再清洗干净,再准备好香菜、大葱、红曲米和姜。
  • 红焖羊蹄的做法图解二
    第二步
    2.将羊蹄放入冷水烧开以后煮3分钟捞出来洗去杂质控干水分备用。
  • 红焖羊蹄的做法图解三
    第三步
    3.香菜洗净(不要去根)、大蒜洗净切段、姜切片、15克红曲米用纱布包起来,再准备一碗酱油,一碗广东米和一碗黄酒(这三种比例是一比一。),再准备一些大料、香叶、小茴香和花椒(装进调料盒里)。
  • 红焖羊蹄的做法图解四
    第四步
    4.电压力锅内胆放入煲体内,然后将香菜铺在锅底,再放上大蒜和葱段。
  • 红焖羊蹄的做法图解五
    第五步
    5.放上红曲米包和调料盒
  • 红焖羊蹄的做法图解六
    第六步
    6.将焯烫好的羊蹄摆放好
  • 红焖羊蹄的做法图解七
    第七步
    7.将酱油、广东米和黄酒都倒进去,然后再撒上适量盐。
  • 红焖羊蹄的做法图解八
    第八步
    8.最后倒上两碗清水,水量比羊蹄矮一点即可。
  • 红焖羊蹄的做法图解九
    第九步
    9.盖上盖子,将开合旋钮对准“锁”的位置,轻触任意键点亮显示频进入待机状态。
  • 红焖羊蹄的做法图解十
    第十步
    10.然后选豆类蹄筋、焖炖、压力选择70,然后按一下开始键,这时显示倒计时45分钟。
  • 红焖羊蹄的做法图解十一
    第十一步
    11.定时到了提示音响起以后就将开合旋钮拧到“开”的位置,然后按收汁提味键,时间按加号定15分(程序最高就是15分,我的汤汁比较多,所以用了两次15分。)
  • 红焖羊蹄的做法图解十二
    第十二步
    12.然后打开盖子将羊蹄翻一个面
  • 红焖羊蹄的做法图解十三
    第十三步
    13.这时收汁工作已经开始,可以看到汤汁咕嘟嘟的冒泡。
  • 红焖羊蹄的做法图解十四
    第十四步
    14.看到汤汁收的差不多了即可出锅(我用了两个15分的程序。)

烹饪技巧

  • 1收汁之前翻个面可以令食物上色更加均匀。2收汁是打开盖子进行的,到最后汤汁非常粘稠时容易往外溅,所以一定要看着点。

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