家常菜爆炒鱿鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

• 鱿鱼 ：1条

辅料

• 尖椒 ：适量
• 芹菜 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 洋葱 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 料酒 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱿鱼切开，把紫色的衣撕掉！开水下锅飞水！
• 
  第二步
  2.接着切成一片片
• 
  第三步
  3.洋葱尖椒芹菜洗好切好备用
• 
  第四步
  4.先放油，再倒配菜，把配菜的香味逼出来
• 
  第五步
  5.接着翻炒到七成熟倒人鱿鱼！放鸡精料酒蚝油盐！
• 
  第六步
  6.继续翻炒到熟就可以了

烹饪技巧

• 适量就是根据自己的囗味加减

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爆炒鱿鱼

20

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爆炒鱿鱼，这是一道由鱿鱼为主要原材料制作出来的菜品，利用了爆炒的手法能够将鱿鱼的美味发挥到极致，走近一闻就能够闻到鱿鱼有一种浓浓的海鲜香味十分的诱人，鱿鱼吃起来……

包含食材

• 鱿鱼

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评论

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