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生菜炒桃仁
生菜炒桃仁

生菜炒桃仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.29 08:50

生菜和核桃的搭配,是不是让人心动万分呢?其实,炒桃仁有很多的好处,首先它有很好的破血行瘀的作用,同时也可以润燥滑肠,可以用炒桃仁来治疗闭经和痛经,对于跌打损伤和肠燥便秘的作用,

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 生菜炒桃仁的做法图解一
    第一步
    1.生菜洗干净
  • 生菜炒桃仁的做法图解二
    第二步
    2.用水将桃仁浸半小时
  • 生菜炒桃仁的做法图解三
    第三步
    3.起油锅
  • 生菜炒桃仁的做法图解四
    第四步
    4.把桃仁和生菜一同放入锅内翻炒
  • 生菜炒桃仁的做法图解五
    第五步
    5.放适量的盐
  • 生菜炒桃仁的做法图解六
    第六步
    6.放适量的味精
  • 生菜炒桃仁的做法图解七
    第七步
    7.翻炒几下
  • 生菜炒桃仁的做法图解八
    第八步
    8.放浅浅的一小盘水
  • 生菜炒桃仁的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀
  • 生菜炒桃仁的做法图解十
    第十步
    10.焖火5分钟
  • 生菜炒桃仁的做法图解十一
    第十一步
    11.晶莹剔透的一盘菜出炉了

烹饪技巧

  • 相信这道菜很少人见过吧,这道菜也是老少皆宜都可以吃的,咬起来非常Q弹,亲们可以尝试一下的。

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生菜炒桃仁 生菜炒桃仁
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