清淡的秋葵炒鸡蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.09 05:52

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主料

• 秋葵 ：250
• 鸡蛋 ：2个

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净切片备用；
• 
  第二步
  2.鸡蛋打散备用；
• 
  第三步
  3.热锅放油，放入鸡蛋炒熟装盘备用；
• 
  第四步
  4.锅从新放油，放入秋葵翻炒至熟；
• 
  第五步
  5.装盘上桌！

烹饪技巧

• 秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

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包含食材

• 秋葵
• 鸡蛋

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