下饭的蒜蓉油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.22 09:49

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主料

• 油麦菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜末 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.油麦菜洗干净、切段，准备蒜末
• 
  第三步
  3.锅烧热倒油，油热将油麦菜放入煸炒
• 
  第四步
  4.放适量的盐煸炒
• 
  第五步
  5.将蒜末放入翻炒
• 
  第六步
  6.盛盘。

烹饪技巧

• 无

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蒜蓉油麦菜

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包含食材

• 油麦菜

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