家常菜油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.29 01:24

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主料

• 蒜头 ：适量
• 油麦菜 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.洗干净对折成两半
• 
  第二步
  2.热水下锅 两分钟
• 
  第三步
  3.捡起放盘子 额 我煮得有点久了
• 
  第四步
  4.热油爆炒蒜头
• 
  第五步
  5.加入盐 酱油 水 炒匀
• 
  第六步
  6.淋上去

烹饪技巧

• 据说煮的时候下点小苏打可以保持菜的颜色

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