花生浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.29 03:36

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主料

• 花生 ：50g

辅料

• 水 ：1000ml
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花生淘洗净；
• 
  第二步
  2.倒入豆浆机桶中，加上1L水；
• 
  第三步
  3.接通电源按“干豆”煮25分钟左右；
• 
  第四步
  4.煮好的花生浆加糖调味；
• 
  第五步
  5.过滤去花生渣，饮用即可。

烹饪技巧

• 花生浆的蛋白与油脂含量高，不适合过长时间存放，最好现做现吃。

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