清淡的清炒荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.11 10:39

• 2069人看过
• 639
• 收藏

主料

• 荷兰豆 ：400

辅料

• 耗油 ：少许
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.去掉荷兰豆两边的筋，浸泡清水里清洗两遍，装盘备用
• 
  第二步
  2.锅里放入油，待油热开
• 
  第三步
  3.将洗好的荷兰豆倒进锅里，翻炒
• 
  第四步
  4.一直炒到荷兰豆即将熟透
• 
  第五步
  5.倒入盐和耗油
• 
  第六步
  6.翻炒炒匀就可以装盘了

烹饪技巧

• 如果吃大蒜的话，可以再切一根大蒜进去翻炒，吃起来会更香哦

639

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

补脑核桃

共有401个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒荷兰豆

15

已被7816人参考

清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油水的菜品，有着淡淡的绿色星星点点藏在盘子里看起来也是很不错的，而清炒的制作手法特别适合于口味清淡不喜……

包含食材

• 荷兰豆

相关做法

荷兰豆

• 
  清炒荷兰豆
  18人点赞
• 
  清炒荷兰豆
  11人点赞
• 
  XO酱炒带子
  13人点赞

热门推荐

• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“清炒荷兰豆”做法

• 
  晨可心食味
• 
  天天烘培
• 
  做饭栀子
• 
  虾皮地开锅

清淡的清炒荷兰豆评论

评论

• 
  爆炒野山鸡

  爆炒野山鸡是一道以野山鸡肉、辣椒、荷兰豆等为原材料搭配不同的……

• 
  清炒荷兰豆

  清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油……

• 
  时蔬炒香肠

  时蔬炒香肠我们在制作这道菜的时候还是应该在里面加上一些红茶，……

• 
  荷兰豆炒带子

  荷兰豆炒带子炒的时候在里面加上一些腊肉味道才会特别的好吃我在……