自发营养健康的绿豆芽

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.02.26 08:23

• 2619人看过
• 830
• 收藏

主料

• 绿豆 ：200

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.取今年的新绿豆适量，先用清水清洗一下，然后放在一个盆里，我是放在一个保温的盒子里，不用加水，盖上湿布它就可以生长了，我是晚上泡水捞出的，
• 
  第二步
  2.过了一夜就看到已经有了小芽芽了
• 
  第三步
  3.这个要求每天早晚两次用清水过水，然后沥水保持潮湿，盖上温布，放室湿就可以了
• 
  第四步
  4.这个是第三天泡水的时候了，明显的可以看到芽芽又长长了许多，同样捞出沥水再放回原处让其生长
• 
  第五步
  5.第三天的晚上就长了好长了，同样重复前一天的操作
• 
  第六步
  6.第四天的就可以拿出来吃了
• 
  第七步
  7.淘一盘出来，可以开炒喽

烹饪技巧

• 泡豆芽的盆一定要是无油的，因为若是有油的话会烂根，这样豆子也会烂掉，所以一定要保持干净，无油是重点

830

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

鱼大胃

共有494个成果

TA的其他成果

查看全部

自发绿豆芽

10

已被1638人参考

自发绿豆芽是一道以绿豆为主料，以水、大盆子、塑料瓶为辅助材料经过浸泡，加热等烹饪方法做成的健康安全、颜色美丽、新鲜的家庭中必备的一种做菜原料。绿豆芽中含有大量的……

包含食材

• 绿豆

相关做法

绿豆

• 
  美味的绿豆浆
  95人点赞
• 
  很有食欲的绿豆浆
  1022人点赞
• 
  美味的绿豆浆
  723人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“自发绿豆芽”做法

• 
  冬瓜茄子小土豆
• 
  会跳舞的味蕾
• 
  桂花糕点
• 
  唯美食不可辜负

自发营养健康的绿豆芽评论

发表评论需要登录

评论

• 
  白果绿豆豆浆

  白果绿豆豆浆喝起来的味道跟普通的豆浆还是有差异的，因为里面要……

• 
  绿豆蓉包子

  绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……

• 
  绿豆浆

  随着豆浆机的兴起，家家户户做豆浆已经很常见了，而众多豆浆种类……

• 
  红薯绿豆粥

  红薯绿豆粥是由粳米、红薯和绿豆熬成的粥，红薯熬成的粥透过阳光……