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好吃的酱爆肉丁
好吃的酱爆肉丁

好吃的酱爆肉丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.01 07:39

葫芦瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。酱爆肉丁,是一道非常具有特色的菜,主要是由瘦猪肉制作而成,做出来的菜,色泽鲜艳,肉质鲜嫩,香气扑鼻,是一道既好吃又好看又有营养的菜,它的特点是简单易做,肥而不腻,老少皆宜。

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主料

  • 葫芦瓜 :250g
  • 猪里脊 :75g

辅料

  • 盐 :适量
  • 黄豆酱 :适量
  • 姜片 :适量
  • 蒜片 :适量
  • 油 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解一
    第一步
    1.猪里脊切成小丁,放入小碗里
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解二
    第二步
    2.加入盐、淀粉、料
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解三
    第三步
    3.混合抓匀腌制十分钟。
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解四
    第四步
    4.葫芦瓜洗净切成小丁,用水焯至断生捞出沥干水份。
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解五
    第五步
    5.炒锅烧热后放入花生油,把腌制后的肉丁放入锅里炒到颜色发白
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解六
    第六步
    6.把姜片与蒜片下锅里爆香
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解七
    第七步
    7.加入黄豆酱
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解八
    第八步
    8.混合炒匀
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解九
    第九步
    9.把焯过水的葫芦瓜丁放入
  • 好吃的酱爆肉丁的做法图解十
    第十步
    10.混合翻炒后即可出锅。

烹饪技巧

  • 葫芦瓜焯水后再炒是为了炒制的时候少出水

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酱爆肉丁 酱爆肉丁
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酱爆肉丁原谅我听到这个菜首先想到电影里光着屁股的酱爆,好欢乐啊,这道菜比较适合北方人的口味嘛,我比较喜欢口味偏咸的菜,这个菜做好了可以搭配米饭吃也可以单独的做面……

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