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自制番茄炒蛋
自制番茄炒蛋

自制番茄炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.03 03:14

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主料

辅料

  • 干红椒 :2个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 大蒜2瓣

具体步骤

  • 自制番茄炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋加少许盐,打散备用。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.将干红椒切小段,大蒜切粒。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.番茄洗净去皮切成小块。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.坐锅热油,倒入鸡蛋液,用筷子迅速滑散,盛出备用。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.另起锅加少量油爆香蒜粒红椒段。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.倒入西红柿块,煸炒出红油。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.加盐调味,翻炒片刻。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.倒入鸡蛋块,加少许糖,迅速翻炒均匀。
  • 自制番茄炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.盛盘即可享用。

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋加入盐打散后,翻炒熟了盛出来备用。2、番茄用油煸炒才有利于番茄红素的吸收。3、最后放一点糖提味,菜的口感会更鲜。

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