营养的红薯粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.01 09:24

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主料

• 大米 ：50
• 红薯 ：1个

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好食材。
• 
  第二步
  2.红薯去皮切块。
• 
  第三步
  3.把大米清洗干净和红薯一起放锅里（锅底先放几滴油）。
• 
  第四步
  4.加适量水开中火煲开。
• 
  第五步
  5.接着再调成小火煲至浓稠适中便可。

烹饪技巧

• 1.现在的红薯基本都已经出糖会比较甜，所以不用另外加糖也可以。

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